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こんばんは。 イチローのインタビューを聞いてました。なるほど、自分の身体のこと、いろいろ分かって、野球をしていますね。...
Information · 2020/05/27
緊急事態宣言により、営業自粛しておりましたが、25日解除になりましたので、6月1日より営業再開致します。また新規のコースも受付再開いたします。 なお、6月30日までの新規10シリーズお申し込みのお客様(スタートは7月の予約もOK)には、10シリーズ+スペシャル1セッション(各月3名様まで)にてお待ちしています。...

blog検索 · 2020/05/26
ブログアーカイブページを誤って消してしまい、このページよりレスキューしました。復旧までこちらでお願いします。 →ブログ月次アーカイブ
ボディケア · 2020/05/25
こんばんは。 ウォーキングとセルフワークを続けているせいか、右足の立方骨と舟状骨がバランスを変えようとしています。ロルフィングが面白いのは、このように、変化は少しづつ続いていくことだと思います。ストイックに極めようと思えば、身体の統合度はかなり向上していくことになります。...

体から学ぶ · 2020/05/24
こんばんは。先週、自転車を取り出してから少し行動範囲が広がりました。ウォーキングだと距離にすると4〜5キロ位でしょうか。自転車ですと8キロから10キロ位まで伸びるようです。10キロも走るとちょっとした運動ですね。...
雑記 · 2020/05/23
筋膜を緩めただけで、すごく身体が楽になるし、立ち方も歩き方も変わることを実感しました。本来の人間の機能をおかしくしてるのは自分自身の身体の使い方なんだなと気付きました。身体のいろいろな機能がつながってくると、力を入れなくてもまっすぐ立てることができるし、歩くのも楽です。...

心と体の間に · 2020/05/22
こんばんは。 セッション中には、色々なことがおきますが、その一つにディスチャージというのがあります。 ディスチャージ?あまり聞いたことのない言葉かも知れません。チャージ、充電するとか、エネルギーを溜めるとかの逆の言葉で、発射、 放出、 流量、 放電、 排出、...
自粛生活 · 2020/05/21
こんにちは。 自粛期間どのようにお過ごしでしょうか。いつもと違う生活をするということに違和感を感じられている方もいるかもしれませんが、こういう時は、色々な意味でチャンスでもあります。...

雑記 · 2020/05/20
こんばんは。 同名の番組が昔フジテレビでありました。 マンションの一室を舞台に恩田家の三姉妹と飼い猫という設定で繰り広げられる騒動を一話完結で描いていました。ステイホームの自粛期間中。それぞれの家の中ではどんな感じなのかわからないけど、こんな自粛生活なら楽しいなと思います。...
歩く · 2020/05/19
さて週一の夕食当番、今週はシチューを作りました。...

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