Wellness Wellbeing · 2025/10/20

(2018年10月7日 初出 / 2020年11月1日 改訂 / 2025年 10月20日 AI再改訂) 再定義シリーズです。コロナ前に定義したもの。再定義、さらに再定義。パソコンに例えると最適化ってやつでしょうか。 デジタル時代を生き抜く「私たち」と柔軟な対峙の技術...

MOVIE · 2025/10/06

こんばんは。 今日は、川について考える機会がありました。その時、昔みた映画「うみやまあひだ 〜勢神宮の森から響くメッセージ〜」のことを思い出しました。 この映画は、森と海、そしてその間にある「流れ（川）」が織りなす自然の壮大な循環と、それが育む生態系のメッセージを私たちに投げかけます。...

Information · 2025/09/22

ロルフィングは、単に筋肉を揉みほぐすマッサージとは異なり、筋膜という全身を覆う結合組織に働きかけることで、身体の構造と機能のバランスを整えていくプロセスです。 以下に、ロルフィングの主なメリットをまとめます。 1. 慢性的な痛みや不調の改善...

クライアントの声 · 2025/09/08

心身ともに多くの変化がありました。長年の悩みだった脚の痛みが解消したのはもちろん、歩くことが本当に楽になったんです。 「どうしてこんなに歩きづらいんだろう？」とずっと不思議に思っていましたが、セッションを通して、体の一部だけに負担をかけて歩いていたことに気づきました。無理な歩き方が、ずっと脚の痛みの原因だったとわかったのです。...

体のメインテナンス · 2025/08/25

セルフケアでは届かない深層へ・「小脳テント」と「口蓋」の重要性 頭蓋の奥深くには、通常意識することのない重要な構造が存在します。これらは、セルフケアだけではなかなかアプローチが難しいですが、全身のバランスや感覚機能に大きな影響を与えています。 小脳テント：脳の動きを支える重要な膜...