ボディケア · 2025/07/28
暑い日が続きますね。 さて前々回、顔の表情筋やシンプルなセルフケアが、私たちの血流改善や知覚の活性化に繋がることをお伝えしました。顔の動き一つ一つが、身体全体の健康、そして「見え方」や「感じ方」に深く影響していることを実感いただけたと思います。...
「ロルフィングを受けると背が伸びますか?」この質問、実はよく聞かれるんです。ロルフィングの10シリーズは、決して身長を伸ばすための施術ではありません。ですが、実際に施術を受けられた方のほとんどが、結果的に身長が高くなっているのを実感されています。これは一体どういうことなのでしょうか? 「伸びる」のではなく「取り戻す」身長の秘密...

Self Help · 2025/07/14
コロナ禍を経て、私たちの生活様式は劇的に変化しました。画面越しのコミュニケーションが増え、運動不足やストレスから、心身の不調、特に血流の滞りを感じている方も多いのではないでしょうか。...
The Future of Freedom · 2025/07/07
こんにちは。 これも少し振り返りの話です。 住まいの東南側にあった建物が取り壊されたことで、お部屋から見える空がぐっと広がり、部屋は一層明るくなりました。部屋の近くの植物たちがまるで嬉しそうにハミングを始めたかのようです。 開けた空間になったおかげか、鳥たちが立ち寄る頻度も増え、様々な声で私たちを楽しませてくれるようになりました。...

自然に触れる · 2025/06/30
さて少し振り返りの話です。 今年度も引き続き、援農ボランティアをしておりまして、春には花が咲き乱れる果樹園で、花粉集めしました。花粉を運ぶ愛らしい蜂たちがライバル? 協働のパートナー?の機会でした。...
Make Time for Yourself · 2025/06/23
「ロルフィングは何歳くらいで受けるのが一般的ですか?」というご質問をよくいただきます。私はいつも「ご自身が受けたいと思った時が適齢期です」とお答えしています。...

activation · 2025/06/16
皆さん、こんにちは! 東京はまさに夏本番、連日の暑さに身体も心も開放的になる季節ですね。...
Get the Most from Life · 2025/06/09
人生100年時代と言われる今、50代は決して立ち止まる年齢ではありません。むしろ、これまでの経験を活かし、新たなステージへと踏み出す絶好の機会です。しかし、その挑戦の前に、一度ご自身の「土台」を見つめ直してみませんか?...

クライアントの声 · 2025/06/02
情報過多の時代、私たちは時に、自分自身の感覚や、体の内側からの『小さな声』に気づけなくなっていませんか?...
activation · 2025/05/26
2025年、テクノロジーと文明の恩恵を享受する私たちの日常。便利になった一方で、自分自身の本当の能力や可能性に気づかずに、日々を過ごしていませんか?...

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