The Future of Freedom · 2025/07/07
こんにちは。 これも少し振り返りの話です。 住まいの東南側にあった建物が取り壊されたことで、お部屋から見える空がぐっと広がり、部屋は一層明るくなりました。部屋の近くの植物たちがまるで嬉しそうにハミングを始めたかのようです。 開けた空間になったおかげか、鳥たちが立ち寄る頻度も増え、様々な声で私たちを楽しませてくれるようになりました。...
Make Time for Yourself · 2025/06/23
「ロルフィングは何歳くらいで受けるのが一般的ですか？」というご質問をよくいただきます。私はいつも「ご自身が受けたいと思った時が適齢期です」とお答えしています。...
Get the Most from Life · 2025/06/09
人生100年時代と言われる今、50代は決して立ち止まる年齢ではありません。むしろ、これまでの経験を活かし、新たなステージへと踏み出す絶好の機会です。しかし、その挑戦の前に、一度ご自身の「土台」を見つめ直してみませんか？...
activation · 2025/05/26
2025年、テクノロジーと文明の恩恵を享受する私たちの日常。便利になった一方で、自分自身の本当の能力や可能性に気づかずに、日々を過ごしていませんか？...
possibility of body&somatic · 2025/05/19
パフォーマーやダンスインストラクターにとって、ロルフィング10シリーズは、身体のパフォーマンス向上、怪我の予防、そしてより快適な身体の使い方を学ぶ上で、多くのメリットをもたらします。以下に主なメリットをまとめました。 1. 身体のバランスとアライメントの改善:...
The Future of Freedom · 2025/05/12
「昔、バレエを習っていたんです。」 ふとした時にそう話し、少し懐かしむような、でもどこか遠い過去を語るような表情をされる方がいらっしゃいました。仕事や家庭、様々な役割に忙殺される中、自分のための時間は後回しになりがち。幼い頃に夢中で踊っていたバレエの記憶も、日々の喧騒の中に埋もれてしまっているかもしれません。 身体は覚えている...
