神話 · 04/07/2020
こんにちは。緊急事態宣言が出されるという本日です。 美術館も、ヨガスタジオも休みになってしまい、予定していた打ち合わせや、集まりも延期が増えてきました。今日は、久しぶりに書くモードになっています。...
activation · 04/05/2020
テクノロジーや文明の力に依存することになる日常生活を私たちは生きています。それに気がつかずに生活しているのが我々です。 習慣という無意識になっていてなかなか気づくことが難しいですが、人間にはさまざまな能力があり、まだまだ使われてない可能性に満ち溢れています。...

Client’s Voice · 04/03/2020
心身ともに多くの変化がありました。まず体ですが、一番の悩みであった脚の痛みの解消はもちろん、歩くことがとても楽になったことです。数々のセッションを通して脚だけで歩くことで、体の一部に負荷がかかって歩きづらかったことがわかりました。...
Client’s Voice · 04/01/2020
10シリーズを受けることで、生活は楽になりました。今まではある部分が疲れていたり、痛かったりしても、それに順応する形で生活していました。それはそれ でも生きていけるけれど、それがつらくなって、縁があってここに来たんだと思うし、いい状態を身体に染み込ませてもらいました。...

Client’s Voice · 03/30/2020
いい姿勢を保つために、腹筋も肩に力をいれて、ぐっと力を入れていたのが、意識しないで力抜いて自然にしていても、いい姿勢を楽に出来るようになったというのが私にとっては一番いい所だった。...
Client’s Voice · 03/28/2020
今まではベットで寝るにしても、仰向けは背骨が痛い、横向きはめまいがする、うつぶせはあばら骨が痛いしもともと息苦しいのにもっと苦しくなる、ふくらはぎがつる、伸びをすれば体のどこかがつる、など、体中が痛い、苦しい、辛い状況だったのです。こうした状況がロルフィングによって無くなり、普通に寝られるようになりました。息も意識せずに普通に呼吸できるようになりました。(→全文) (ロルファー コメント) 出来ることが当たり前の人とって理解できないかも知れませんが、動きや状態を普通に出来ることが難しい方もおります。身体症状の緩和のために、様々な種類の療法を試されていたりします。身体症状も色々なものがありますが、症状が多岐にわたる場合や、原因不明の違和感など、症状個々に対応するよりも、こうしたホリスティック統合療法も選択肢に入れてみることを検討してみるのもよいと思います。これまでと違う変化や、今後の将来の身体の安定のリソースを増やすことに繋がる可能性があります。 人生百年時代と言われる昨今、健康寿命を伸ばす為にも、まずニュートラルな姿勢や動きを取り戻すところから始めてみてはいかがでしょうか。

体の声を聞く · 03/26/2020
健康情報や健康でいるためのツールや情報がネット上に溢れています。 改めて原点に戻って、考えてみて、健康ってなんだと思いますか? WHOでは、「健康」について、次のように定義しています。 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity....
Client’s Voice · 03/24/2020
シンプルに、身体が整うってこういう事だよね〜と原点に戻りました。とにかく胸椎が伸びる〜!動く〜!感激です。楽に動くし、動きの方向性がわかります。今まで力づくで固めて身体を使っていたので、それらの癖が逆によくわかります。繋がりではなく、部分部分で動かしていたというのが正しいかもしれません。セッション後に付けていたメモを読み返してみると、身体感覚は「広がる」「楽」という言葉が多いです。骨盤帯と胸郭が揺れる感覚もありました。過去の感想も読み返して、その時リアルに感じた事を思い出します。全ての経験が今を作り、無意識化して覚えている事って少ないから可能性は限りなく広いってことですね。(→全文) (ロルファーコメント) シンプルにいい感じ、ニュートラルな感じが体で感じれること。説明なしに体感できることの素晴らしさを体験して欲しいと思います。いい感じには主体性とか、対話することとか、笑顔とか、色々なものがセットで付いてくるものです。10シリーズは、自分の人生を取り戻す。そんな貴重な時間です。

首相官邸HPより
Self Help · 03/22/2020
新型コロナ対策、諸説いろいろありますが、うがいと手洗いの有効性は、確実だと思います。するか、しないか、ならした方がいいし、するならば確実にしておきたい所です。 (図を参照ください)爪の周り、親指、平よりも甲側が洗い残しが多い所です。...
人生の節目 · 03/20/2020
確定申告を先週終えました。 数字だけみると2019年度は2018年度よりも少し良かったようです。数字というのはあくまで数字で、自分が提供したいものと、どれだけ世の中が必要としていることが提供できているかのマッチングだったり接点だったり、昨年対比とか、競合他社と比較したり、とかく人間は比べたがります。...

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