Make Time for Yourself · 2020/07/09

アンジェラ・アキさんのヒット曲『手紙 ～拝啓 十五の君へ～』では、15歳の自分に当てた手紙を送った話でしたね。ご本人の物語がネット上にありましたので貼っておきます。もしあなたが15年前の自分に何かを書くならどんな手紙を書きますか？...

雑記 · 2020/07/05

今日は、頑張ったな、と思ったら、 ホッとするひととき。 からだが微笑みます。 最近は自宅で作業することも多く、日に２度は、ティータイム（お茶、コーヒー等）をとります。今年は夏も暖かい飲み物で通してみようと思います。 今のところ、コーヒー、ルイボスティーあたりが多いです。調べて貰えば分かりますが、どちらもポリフェノールが色々入ってます。...

Make Peace with Yourself · 2020/07/01

何事もゆっくりやるのも悪くない。 ペース配分、コロナ期間に改めて思ったことの一つです。 よくよく考えてみると、物事には、急ぐこともあるし、急ぐ必要があることもあります。...

統合 · 2020/06/27

乱れては、整えて修復する。 私たちの生物学的な宿命。 これは僕の言葉ではありません。 確か、昔読んだフランスの本の片隅に書いてあった一文です。 乱れが激しいと、とっ散らかってしまって、 その後、整えたり、修復も大変ではあります。 が、その触れ幅が、その方の人生なんだと思います。 成熟化した社会では人生100年時代と言われるようになりました。...

Client’s Voice · 2020/06/23

以前は定期的に針やマッサージに通っていたのですが、ロルフィングを受けてから、整体、マッサージに行かなくなりました。...