Rolfing

Rolfing · 2021/01/18
特別な例として、ロルフィングには、妊娠時のクライアントも訪れます。例えば赤ちゃんお成長に伴い体重バランスが変化します。腰痛や足(特に内転筋)の筋肉バランス、肩こりなど身体変化に対する体の負担を整えていきます。...

Rolfing · 2021/01/16
クライアントさんとお話してて、 シリーズのテーマを、身体テーマでなく、人生の活性化や自己理解などオルタナティブなテーマで行う場合もあります。 例えば、体を通して無意識だったものを意識に出会わせるもの。 それはその人の知覚に依存するので人によって起こること、経験は変わります。 人生にアクティブに捉えている人にはアクティブな新発見。...

Rolfing · 2021/01/08
ロルフィングの動画をご紹介致します。 (英語版ですが、字幕にて日本語解説あります。)

Rolfing · 2020/11/23
ある業界のオーソリティの一人とお話しする機会がありました。 数年前にビジネス界とは少し離れた身、 第一線の人の話は興味深く感じる事が多いです。 その方は、コロナになって忙しくなったと言います。 最近のトレンドは何でしょう。 僕はそう聞いてみました。 今の時代求められているのは、やはりスピードだそうです。...

Rolfing · 2020/10/24
体の中にも関係性があります。 例えば足首と膝の関係性。それに股関節が入るとちょっと変わります。 また指の関節との関係が入ったり、それが上半身にどういう影響を与えているか。 など体の中の関係は複雑です。 関係性を良くして、体の動きをスムースにしていく。そんなこともやります。...

Rolfing · 2020/09/24
「悪い所だけを治す施術ではないんです。」 というとびっくりされる方もいます。 「えっ、友人から、長年の悩みの膝の痛みが治った。それで先生を紹介されて来たんです、、」。 「はい、体のバランスや歪みを少なくし、スッキリした気分、楽に動ける身体や、体が流動性がついて自己治癒力が高めるのですよね。」 色々な方がロルフィングを受けられます。...

Rolfing · 2020/09/20
呼吸が深くなる。 肺が広がる。 普通に呼吸してたくさん吸える。 呼吸に厚みが出る。 横隔膜が動いている。 呼吸が立体的になる。 呼吸ってこういうことだったんだ! 言葉は色々ありますが、 初めてロルフィングのセッションを受けた方が、 最初のセッションで最初に感じる体の変化は呼吸です。...

Rolfing · 2020/09/14
先日、赤ちゃんを診る機会がありました。 クライアントのお子さんです。 首の動き、寝返り、腹這い、方向転換、おちゃんこ座り、手と指の使い方の癖や、左右差等をチェックしていきます。20〜30分程のエクササイズで随分と動きがスムーズになりました。...

Rolfing · 2020/08/29
ロルフィングの効果はどういうものですか? これはよく聞かれる質問の一つです。 慢性的な肩こりや腰痛の原因になる、姿勢の歪みや動き方の改善する。 姿勢、体の動き、ボディラインが美しくなる。パフォーマンスの質が変わる。 (深呼吸とは違う意味で)呼吸が深くなる。 過度な緊張が緩和され、リラックスしやすくなる。 筋膜が緩み、柔軟性を増す。...

Rolfing · 2020/06/09
バランスが大事だと思っていても、 無意識になっている部分までバランスを整えるのは難しいですね。 でも体だと、バランスが取れて、体がまっすぐになっている感じって分かりやすいです。左右差だけでない複数のバランスの調和によって、自分が組み上げられていることに気づいた時の衝撃。 体がまっすぐであることへの安定感。...

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