behind the yourself 「私」の奥底にあるもの · 2020/12/31
ロルファーも9年目に入りました。 老若男女色々な方が受けていただきましたが、 クライアントの傾向もありますね。 ◎姿勢を良くしたい方、ボディバランスを整えたい方、 ◎スポーツやエクササイズでの表現力、パフォーマンスをあげたい方、 ◎インナーマッスル、体のコア感覚を付けたい方、 ◎なんとなく体の調子が良くない方、体をスッキリさせたい方、...
Rolfing · 2020/08/29
ロルフィングの効果はどういうものですか？ これはよく聞かれる質問の一つです。 慢性的な肩こりや腰痛の原因になる、姿勢の歪みや動き方の改善する。 姿勢、体の動き、ボディラインが美しくなる。パフォーマンスの質が変わる。 （深呼吸とは違う意味で）呼吸が深くなる。 過度な緊張が緩和され、リラックスしやすくなる。 筋膜が緩み、柔軟性を増す。...
Rolfing · 2020/02/11
最近、クライアントでヨガの先生が続いてましたので、何度か掲載したフライトオブイーグル、再掲してみます。 ロルフィングのムーブメント（動きのトレーニングのようなものです。）で、ヨガから影響を受けているものもあります。このフライトオブイーグルは、ヨガの太陽礼拝からインスパイアされたものだと思います。...
Rolfing · 2020/02/01
ロルフィングでよくクライアントから聞く身体的な効果まとめてみました。 あとは、その方がどんなライフスタイルや、体と心の状況で変わってきますね。 その人次第です。 慢性的な肩こりや腰痛の原因になる、姿勢の歪みや動き方の改善する。 姿勢、体の動き、ボディラインが美しくなる。パフォーマンスの質が変わる。...
2017/06/20
30代後半から40代にかけて、私たちはキャリアや家庭、様々な役割の中で多くの経験を重ねます。ふと立ち止まり、ご自身の心と体の声に、じっくりと耳を傾けてみませんか？ このアウェアネスコースは、単なる知識の習得ではなく、あなたの内側深くにある感覚、身体からの「気づき」を呼び覚ますための特別な時間です。...
Body Awareness 身体感覚の地図を書き換える · 2015/12/21
ダムタイプの古橋悌二氏の遺作となった伝説的映像・空間作品「ＬＯＶＥＲＳ 永遠の恋人たち」。 1994年の発表から、30年以上。今もなお、この記事へのアクセスが絶えないのは、あの日私たちが受けた衝撃が、時代を超えて「身体の本質」を突き動かしているからかもしれません。 個性の逆側にある、意識を超えた身体...